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Der Zeitpunkt, zu dem du nachts wach wirst, sagt dir etwas über deine Gesundheit!

Hast du Schlafstörungen und würdest gerne wissen, was das zu bedeuten hat?

Wirst du nachts regelmäßig wach oder leidest du unter Schlaflosigkeit? Das solltest du nicht einfach ignorieren: die Uhrzeit, zu der du nachts wach wirst, kann nämlich etwas über deinen Gesundheitszustand sagen.

 

 

Die traditionelle chinesische Medizin richtet sich nach der uralten biologischen Uhr. Laut dieser Uhr sind unsere Organe im Körper an einen Zyklus von 24 Stunden gebunden. Alle zwei Stunden arbeitet ein anderes Organ auf Hochtouren. Das Organ, dass dann genau 12 Stunden zuvor am aktivsten war, hat dann Ruhepause. Wenn du auf diese Uhr guckst, wirst du feststellen können, welches Organ zu dem Zeitpunkt, zu dem du wach wirst am aktivsten ist und welches gerade Ruhepause hat. Wenn du mit Organen in ihren aktivsten Phasen Probleme hast, dann kann dies für Krankheiten stehen. Die chinesische Medizin behauptet, dass an jedes Organ auch eine Emotion gekoppelt ist. So kann der Zeitpunkt, zu dem du nachts wach wirst, nicht nur etwas über deine körperliche Gesundheit aussagen, sondern auch über deine mentale und emotionale Verfassung.

Lies auf der nächsten Seite weiter, wenn du wissen möchtest, was dein Körper dir über deine Gesundheit sagt.

Die chinesische Medizin sieht den Körper als eine ganze Einheit an. Körper und Geist gehören zusammen. So ist jedes Organ auch an eine mentale Verfassung gebunden.

 

 

Zwischen 23 und 01 Uhr:
Dieser Zeitabschnitt steht für die Gallenblase. Wirst du öfter zwischen 23 und 01 Uhr wach? Laut der chinesischen Medizin bedeutet dies, dass du weniger fettiges Essen zu dir nehmen und weniger alkoholische Getränke trinken solltest. Wenn du deine Gewohnheiten dementsprechend anpasst, beugst du eventuelle Krankheiten vor. Die Gallenblase steht auch dafür, dass du zu hart zu dir selbst bist und verbitterte Gefühle mit dir herum trägst.

Zwischen 01 und 03 Uhr:
Wirst du während dieser Zeit regelmäßig wach? Das kann an deiner Leber liegen… vielleicht solltest du diese überprüfen lassen. Mental bedeutet es, dass du sehr große Wut in dir trägst. Diese Wut hast du bis jetzt noch nicht verarbeitet können.

Zwischen 03 und 05 Uhr:
Diese Zeitspanne steht für die Lungen. Hustet du oft und macht dir Schleim in deiner Kehle zu schaffen? Gehe dann lieber zum Hausarzt und lasse deine Lungen überprüfen. Natürlich ist es außerdem ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören. Mental steht diese Zeitspanne für noch unverarbeitete Trauer.

Zwischen 05 und 07 Uhr:
Diese frühen Stunden stehen für den Dickdarm. Wenn du eine schlechte Verdauung hast, nicht gut Luft bekommst oder ein aufgeblasenes Gefühl hast, dann solltest du dir deinen Dickdarm einmal genauer ansehen. Bist du unzufrieden über viele Bereiche in deinem Leben? Mental steht diese Zeitspanne nämlich für Unzufriedenheit.

Horche einmal in dich hinein. Kann es sein, dass einige der Vorschläge auf dich zutreffen? Lasse es uns in den Kommentaren wissen und teile diesen Artikel mit all denjenigen, die schlecht schlafen.

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